안정형 애착유형의 사고방식을 따라하자!

안정형의 연애는 회피형과 불안형과는 다르게 풍파가 많지 않고, 어찌보면 따분해 보일 수도 있다. 극적인 일들이 거의 일어나지 않는다고 보면 되는데, 다른 유형들의 연애처럼 감정의 롤러코스터가 없다고 보면된다. 자신이 불안형 또는 회피형에 속해있다고 보여진다면 안정형의 삶의 방식을 따라해보는 방법도 좋을 수가 있다.

안정형의 사람들은 위협의 둔감한 유형의 사람들이다. 물론 그들도 똑같은 사람이기 때문에 슬픔, 분노, 우울감을 느끼는 것은 똑같다고 보면된다. 하지만, 그들은 다른 유형과 다른 점이 바로 감정의 평형상태를 유지혀는 것이 별 노력 없이 쉽게 이루어진다는 것이다. 부정적인 요소에 둔감한 사람들이기 때문에 이런 유형의 사람들은 파트너와의 관계, 태도 등 모든 면에서 좋은 영향을 끼진다고 보면 된다. 

안정형이 대인관계에 있어 영향을 미치는 것들

· 융통성이 잘 구조화되어있는 정신력

상대의 비판에 대해 겁내지 않는다. 필요하다면 상대방의 비판에 대해 수긍하고 자신의 신념이나 그 어떤 것 또한 수정하려고 한다. 자신의 방식에 대해 얼마든지 재고할 수 있는 능력을 가지고 있다고 보면된다.

· 효과적인 의사소통 능력

자신과 같이 상대방 또한 이해심과 배려의 능력을 지니고 있다고 생각한다. 그렇기 때문에 상대방에게 자신의 의사를 전달할 때 다양하고 자유롭게 감정을 공유할 수 있게된다. 의사소통이란 안정형에게는 자유롭고 쉬운일일 뿐이다.

· 상대방과 갈등적인 요소를 만들려 하지 않는다

상대와 다투는 중이라 하여도 절대 방어적으로 행동하지 않는다. 자신의 방어적 행동으로 인해 상대에게 상처나 처벌을 주는 것을 애초에 배제시켜 소통을 한다.

· 상대의 잘못을 쉽게 용서한다

안정형의 사람들은 자신과 연결되어 있는 모든 사람들이 잘못을 할 때, 그들이 자신에게 일부로 해를 끼치려고 의도한 것이라 생각하지 않는다. 어떠한 우연한 계기로 인해 자신과 트러블이 만들어 졌다고 생각하기 때문에 상대의 잘못을 쉽게 용서한다.

· 밀당을 하지 않는다

안정형의 사람들은 친밀감을 원하고 자신과 똑같이 상대방도 친밀감을 원한다고 생각한다. 그렇기 때문에 밀고 당기는 저울질은 그들에게는 다소 이해하기 힘든 행동으로 자리잡고있다. 안정형에게 밀고당기기는 '굳이 수고스러운 일을 왜?'라는 반응을 보이는 행위이다.

· 친밀감을 쉽게 즐길 줄 알기 때문에 경계심을 들어내지 않는다

불안형과 같이 파트너에게 얽매이는 것을 두려워 한다던가, 회피형 처럼 파트너에게 무시당할지도 모른다는 두려움을 느끼지 않는다. 그렇기 때문에 애착 체계를 억압하고 싶은 욕구 또한 없다고 보면 된다. 그들은 육체적이든 정신적이는 친밀감을 쉽게 즐기는 편이다.

· 모든 관계를 향상시킬 수 있다고 확신한다

다른 사람들에게 긍정적인 믿음을 가지고 있다. 그런 긍정적인 믿음을 가지고 있기에 모든 관계의 긍정적인 요소들을 향상시킬 수 있다고 확신할 수 있다.

·  파트너의 행복에 책임감을 가지고 있다

상대방이 행복함을 느껴야 본인 또한 행복함을 느낄 수 있다고 생각한다. 모든 걸 연결지어 생각하기 때문에 아낌없이 사랑을 줌으로써 파트너의 자존감과 기분, 상태 등 모든 것을 최상으로 끌어올려주고 싶어한다. 그들에게는 파트너의 행복이 곧 자신의 행복인 것을 연결짓고 있기 때문에 가능하다.

· 파트너를 왕 또는 왕비처럼 대접해준다

안정형의 연애를 보면, 그들의 파트너는 사랑과 존경심을 받고 있는 것을 볼 수 있다. 이것이 바로 그들의 연애방식이다.